Tulburarea de anxietate generalizată la copii și adolescenți – cum o recunoaștem și când să cerem ajutor specializat?

Ce este anxietatea generalizată la copii și de ce apare?

Ca adulți, avem tendința de a ne îngrijora pentru o mulțime de lucruri legate de viața personală, serviciu sau familie. Însă și copiii pot experimenta anxietate – iar anxietatea la copii este mult mai des întâlnită decât credem.

Deși motivele diferă, procesul de îngrijorare este similar celui al adulților: corpul și mintea copilului reacționează la stres prin tensiune, frică și evitare. Uneori, aceste reacții se transformă într-o tulburare de anxietate generalizată, care necesită atenție specializată din partea unui psiholog pentru copii.

Cum recunoaștem anxietatea la copil? Frică normală sau tulburare anxioasă?

Repere pentru părinți

Pentru a face diferența între o simplă frică și tulburarea de anxietate generalizată (GAD), părinții pot urmări câteva repere clare:

Intensitatea și frecvența îngrijorărilor

Cât de des și cât de intens se îngrijorează copilul.

Impactul asupra somnului și activităților zilnice

Dacă îngrijorările afectează rutina zilnică, somnul sau joaca.

Lipsa abilităților de a face față situațiilor

Copilul nu poate găsi soluții și se blochează în fața provocărilor.

Reacții neconcordante cu vârsta copilului

Frica sau îngrijorarea depășesc ceea ce este normal pentru vârsta lui.

Tulburarea de anxietate generalizată (GAD) la copii și adolescenți

Conform DSM-5 (Manualul de Diagnostic și Clasificare Statistică a Tulburărilor Mintale), tulburarea de anxietate generalizată este una dintre cele mai frecvente forme de anxietate la copii și adolescenți.

Cum afectează viața copilului?

Copiii afectați se îngrijorează constant, chiar și pentru lucruri mărunte, iar aceste griji pot interfera cu:

Bucuria de a se juca sau de a învăța

Activitățile cotidiene devin o sursă de stres.

Concentrarea

Performanța școlară poate fi afectată din cauza lipsei de concentrare.

Somnul

Copilul are dificultăți în a adormi sau se trezește frecvent.

Mulți părinți descriu acești copii ca fiind „sensibili”, „perfecționiști” sau „fricoși”, însă în realitate pot avea o tulburare emoțională care necesită consiliere psihologică specializată.

Cum se manifestă anxietatea în diferite etape la vârstă la copii și adolescenți?

Copiii preșcolari (sub 6 ani)

• Plâns frecvent

• Neliniște

• Refuzul de a se despărți de părinți

• Dureri de burtă sau de cap

Școlarii mici (6–10 ani)

• Preocupare excesivă pentru teme, reguli, note

• Perfecționism

• Tensiune fizică

Preadolescenții (9–12 ani)

• Griji despre viitor, relații, greșeli

• Iritabilitate

• Dificultăți de concentrare

Adolescenții (13+ ani)

• se îngrijorează excesiv legat de performanța școlară, imagine de sine și relații sociale

• pot manifesta oboseală, tulburări de somn, dificultăți de concentrare

Evaluarea tulburării de anxietate generalizată

Pași în evaluare

Interviuri clinice

Discuții cu părinții și copilul pentru a înțelege natura și durata anxietății.

Chestionare și scale de măsurare

Instrumente standardizate pentru a cuantifica nivelul de anxietate.

Observații comportamentale

Se obțin informații cu privire la evitarea situațiilor noi, perfecționismul excesiv sau tensiunea fizică.

O evaluare atentă ajută la identificarea cauzelor profunde și la crearea unui plan personalizat de consiliere pentru ameliorarea sau diminuarea anxietății la copii.

Se poate realiza această evaluare la cabinetul de psihologie din București?

Răspunsul pe scurt este da. La cabinetul din București evaluările copiilor se reallizează doar fizic, față în față. La o primă ședință de evaluare participă doar părinții (ambii sau unul dintre ei) pentru strângerea de informații complete cu privire la modul în care se manifestă problema în prezent la copil și pe parcursul copilăriei. De la a doua ședință, copiii și adolescenții sunt incluși în demersul de evaluare psihologică.

Să intervin sau nu atunci când copilul manifestă tulburare de anxietate generalizată?

Studiile ne arată că pe termen mediu și lung anxietatea generalizată netratată printr-o intervenție specifică poate evolua spre stări de anxietate din ce în ce mai accentuate, intense și rigide.

Pe măsură ce copilul crește, anxietatea persistentă tinde să se generalizeze și să se accentueze, transformându-se într-un mod de a gândi și de a reacționa față de lume. În adolescență, poate conduce la scăderea stimei de sine, neîncredere accentuată în sine și legată de valoarea personală, un mod „stresat” de a aborda situații noi, îngrijorări excesive legate de performanța școlară, tendința de a evita provocările sau relațiile de teama eșecului.

Articol scris de Patricia Aramă, psiholog clinician, expert psiholog, specializată în evaluarea și expertiza psihologică judiciară a copiilor

---

Contact psiholog copii București

Dacă observați la copilul dumneavoastră manifestările descrise mai sus, este momentul să luați în considerare o evaluare psihologică. În calitate de psiholog în Bucureşti, specializată în evaluarea şi consilierea copiilor şi adolescenţilor, vă stau la dispoziţie pentru o consultaţie iniţială. Pentru a intra în contact, completați câmpurile de contact de mai jos sau folosiți datele de contact de aici.