CUM SĂ LE VORBIM COPIILOR DESPRE BOALĂ / PANDEMIE

Divizia de Psihologie Clinică din cadrul Societății Britanice de Psihologie tocmai a publicat o serie de recomandări foarte folositoare pentru părinți în comunicarea cu copiii despre situația actuală legată de pandemia Covid-19. Am ales să traduc textul întrucât este o resursă importantă în contextul actual, dificil pentru copii și adulți deopotrivă. Articolul este preluat integral … Continue reading CUM SĂ LE VORBIM COPIILOR DESPRE BOALĂ / PANDEMIE

Emoții copleșitoare – de la de – reglarea emoțională la echilibrul mintal

O pacientă diagnosticată cu depresie spune că nu știe dacă va mai rezista vreunei situații neplăcute a vieții și crede că va claca sub depresie; altcineva, atunci când lucrurile se întâmplă altfel decât se așteaptă, devine ca un vulcan și erupe, împrăștiind furie și agresivitate în jur – spune că nu reușește să se controleze, … Continue reading Emoții copleșitoare – de la de – reglarea emoțională la echilibrul mintal

Anxietatea – simptome și tratament

Anxietatea este o stare de frică excesivă, precum și senzația de anticipare a ceva rău care urmează să se întâmple. De obicei, este însoțită de manifestări fizice, așa cum sunt: palpitațiile, senzația de sufocare sau dificultatea de a respira, tulburări ale somnului etc. Există mai multe forme care se încadrează în tulburările de anxietate: tulburarea anxioasă de separare, mutismul selectiv, fobia specifică, fobia socială, tulburarea de panică - atacul de panică, agorafobia și anxietatea generalizată. Tratamentul anxietății poate fi medicamentos, prescris de medicul psihiatru și / sau psihoterapeutic, realizat alături de un psihoterapeut.